Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
King in the North
Журнал
05 мар 14
King in the North- Журнал, 05 мар 14
Параметры Пользователя King in the North
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2014:
1944 ккал
Жир: 96,25г | Белк: 185,28г | Углев: 93,42г.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Pollo Campero Grilled Chicken (Breast & Wings), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein Shake.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Parsley, Celery, Lime, Ginger, Granny Smith Apples.
Перекус/Другое:
Skippy Natural with Dark Chocolate, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Protein Shake.
подробнее ...
3868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
King in the North-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю