Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
13 мар 21
olgef28- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1701 ккал
Жир: 59,62г | Белк: 107,87г | Углев: 183,47г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Smoked Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food.
Обед:
Co-Op Stonebaked Double Pepperoni Pizza, Tesco Celery Sticks, Asda Radish, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Cucumber (with Peel), Tesco Skimmed Milk.
Ужин:
Fage Total 0% with Strawberry, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Kikkoman Soy Sauce, Salmon, White Rice (Long-Grain) , Leerdammer Lightlife, Cucumber (with Peel) , Fennel Bulb.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю