Multigirl80- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ihr Lieben FSler!
Vielen Lieben Dank für die vielen Kommentare 💬 und 💚 zum Erreichen meines Ziels🏆!
Es haut mich jedesmal um wie groß die Unterstützung hier ist, auch dafür vielen Dank.
Bleibt dran, gebt nicht auf, euer Ziel ist erreichbar 😘

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2076 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 87,82г | Углев: 220,87г. Завтрак: Nussecken, Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Gala Äpfel, Nudeln mit Soße und Ei, Gekochtes Ei. Ужин: Goeken Backen Kassler, Gouda, Salatgurke. Перекус/Другое: Topfkuchen, Nussecken. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Зарядка - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

78 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🤗😘

13 мар 21 написано членом: buecherwurm_02

Dein Belohnungssystem ist super!!! .... eine Inspiration und Ermutigung für mich 🙃

15 мар 21 написано членом: hellostar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса