Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonne44 1980
Журнал
13 мар 21
Sonne44 1980- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Sonne44 1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Auf diesem Foto vor 5 Jahren hatte ich 82 kg Kleidergrösse 38/40 bei einer Grösse von 180cm..vielleicht pass ich da wieder rein
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1860 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 67,04г | Углев: 244,62г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Mc Kennedy Burger Buns, Billa Backrohr Pommes Frites, Penny Markt Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Clever Toastkäse, Faschierte Laibchen.
Ужин:
Natur Aktiv Bio Honig, Alpro Soja Soya Original, Alnatura Haferflocken Feinblatt, DM Bio Dinkel Flakes, Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Bio Leinsamen Geschrotet.
Перекус/Другое:
Becherkuchen, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonne44 1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю