Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
13 мар 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1345 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 102,07г | Углев: 102,75г.
Завтрак:
Сырники Пп Апельсиновые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Сырники Пп Апельсиновые , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом.
Ужин:
Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый.
подробнее ...
83 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю