Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
13 мар 21
IrinaDuplex- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1700 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 134,85г | Углев: 84,38г.
Завтрак:
Оливки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Ясная Горка Карпаччо, Сыр Моцарелла, Окское Яйцо.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Карпаччо из Курицы, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю