Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
05 мар 14
alferreira- Журнал, 05 мар 14
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2014
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2014:
1368 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 58,12г | Углев: 207,94г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Обед:
Sufresh Néctar de Uva, Pãezinhos Franceses, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela.
Ужин:
Batata no Forno (Casca Não Consumida), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Nestes Lemon, Prezato Presunto tipo Parma Fatiado, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю