Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Master050656
Журнал
13 мар 21
Master050656- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Master050656
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1758 ккал
Жир: 37,86г | Белк: 68,69г | Углев: 297,00г.
Завтрак:
Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет Пшеничный, Иней Карбонад Столичный, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе.
Обед:
Азбука Вкуса Щи Постные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная.
Ужин:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Киви, Домашняя Кухня Тыква на Пару.
Перекус/Другое:
Красная Цена Курага, Кофе, Зерница Хлебные Палочки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Master050656-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю