Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
13 мар 21
Anka-piatka- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1965 ккал
Жир: 65,71г | Белк: 150,92г | Углев: 189,27г.
Завтрак:
Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волков Творожная Запеканка, Магуро Филе Тунца Натуральное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Волков Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Разносол Грузди Соленые, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Prosto Гречка.
Ужин:
Мореслав Салака Холодного Копчения, Дымов Мясные Чипсы Конина, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Карамель, Fish House Стружка Кальмара, Апельсин, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Мореслав Салака Холодного Копчения.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю