Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
13 мар 21
Анастасияkoz!- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1690 ккал
Жир: 23,58г | Белк: 32,51г | Углев: 109,64г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Обычное Кофе, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара.
Обед:
Сыр Адыгейский, Магнит Морковь Вареная, Магнит Перец Болгарский Гриль.
Ужин:
Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью.
Перекус/Другое:
Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю