Ks8fapgabm- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Ks8fapgabm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1409 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 73,11г | Углев: 133,05г. Завтрак: Помидоры, Нескафе Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Край Каравай Ржаное Чудо. Обед: Лента Скумбрия Горячего Копчения , Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Хлеб Черный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Плов, Котлеты из Куриной Грудки, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Овсяное Печенье с Бананом, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Овсяное Печенье с Бананом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ks8fapgabm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ks8fapgabm- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ks8fapgabm-Изменение Веса