Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наборбукв
Журнал
13 мар 21
Наборбукв- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Наборбукв
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1261 ккал
Жир: 43,24г | Белк: 91,41г | Углев: 116,04г.
Завтрак:
Избенка Сыр Легкий, Яблоки Гала, Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Zero Маффин Пина Колада, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи .
Перекус/Другое:
Zero Маффин Ромовая Баба, Zero Соус Барбекю, Каждый День Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наборбукв-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю