Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
13 мар 21
IrinaOrl- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1175 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 98,97г | Углев: 108,25г.
Завтрак:
Lindt Шоколад 85% Какао, Кижуч, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры.
Обед:
Магнит Хурма, Картофель Отварной, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Минтай.
Ужин:
Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю