|
Мой завтрак в 209 ккал. Конвертик с ветчиной и сыром,кофе.
|
1497 ккал
|
Жир: 89,37г | Белк: 101,86г | Углев: 67,27г.
Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Рубиком Колбаса Питерская, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. Обед: President Сметана 25%, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Перекус/Другое: Рубиком Колбаса Питерская, Merci Конфеты, Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. подробнее ...
|
|
 Комментария
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 мар 21 написано членом: 786hh
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marina.trutova86-Изменение Веса
|
