VACN- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя VACN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1228 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 69,95г | Углев: 172,36г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Pisang. Обед: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Daun Bawang (Loncang), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomat, Tahu, Telur, Nasi Merah. Ужин: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pancake Kacang Hijau, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Aice Strawberry Crispy, Kue Cucur. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VACN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VACN- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

VACN-Изменение Веса