Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andersonevaristo
Журнал
12 мар 21
andersonevaristo- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя andersonevaristo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1099 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 69,97г | Углев: 104,01г.
Завтрак:
Chá de Hibisco, LeitBom Leite Desnatado, Hinode Shake.
Обед:
Quatá Ricota Fresca, Gomes da Costa Patê de Sardinha Sabor Defumado, Cebola Roxa, Tomates, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hinode Shake, Italac Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Maçã, Limão, Gomes da Costa Patê de Sardinha Sabor Defumado, Ovo de Codorna, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tynna Ricota Fresca, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andersonevaristo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю