EvaSieteTres- Журнал, 12 мар 21

Yo creo que esto pasa por el clima penínsular que tenemos que hace que pasemos muchas horas fuera de casa porque el día es largo. Por contra para aprovechar horas de sol el resto de europeos suelen levantarse antes y hacer jornadas intensivas de trabajo. Recogen pronto y ya todos para casa para estar con la família, lo cual también ayuda a la conciliación familiar. A mi personalmente me gusta más el modelo europeo 😅. 

Para levantarme soy Alemana, para desayunar Francesa, para comer/cenar/dormir Italiana-Española dependiendo del día y para lo del trabajo para mi desgracia parada 😅 

Esto del sol que dice Esther También tiene que ver con el huso horario que se fijó en España: deberíamos ir con Portugal y Reino Unido, no con Francia y Alemania  

Qué interesante el debate que tenéis aquí, yo es que lo de cenar tarde lo llevo fatal... desde que me acostumbré a cenar a las 8 duermo mejor, me levanto mejor... Cuando ceno tarde por quedar con amigos o lo que sea al día siguiente estoy como de resaca 🤣 Pues sí, Sonia, sería lo ideal, desgraciadamente lo veo como una utopía para la mayor parte de las empresas y negocios en este país, ojalá 🥺🥺 

En esos slots no hay entrenamiento así que ya de entrada todo mal xD 

cuando estuve en Tenerife cogí el horario de los guiris. A las 8 ya me estaba apretando mis huevos revueltos, mis quesos, fruta y hasta cava para desayunar. A las 13:00 comíamos y a las 20:00 ya había cenado. A las 22:00 ya estaba muerta. Pero me dio la sensación de aprovechar más y mejor los días. Ahora como cuando llega mi marido: a las 15:30 y cenamos cuando llego yo a las 22:00. Y no me mola nada. 

yo la verdad que con mi trabajo imposible...cuando estoy de tarde salgo a las 10...así que cuando quiero cenar...son casi las 11...y hay días que devoró...todo..😭 

dormir a las 00:00 dicen 🤣🤣🤣 no es apto para insomnes que vivimos hasta las 5  

Es interesante. Si me acuesto a las 22 debería cenar a las 19:30. Antes de cenar debo hacer la cena a las 19:00. Antes de eso es probable que quiera hacer 1 hora de deporte, tenga que comprar fruta, bañar a mi hijo, sacar al perro o hacer la colada. Sin contar desplazamientos! Qué horario cuenta con vivir? Ninguno😜 Y tiempo dedicado a los niños? No se contempla. Al deporte.Tampoco. El problema no es a qué hora me acuesto. El problema es que el trabajo ocupa demasiado espacio.  

Interesante, aunque todavía nos cuesta asimilar esto. Cuando voy a casa de mis padres me llaman inglesa en tono burlón porque a las 20:30 como tarde ya estoy famélica y cenando🙄🙄 Pero pienso que por qué no adoptar el modelo griego? Según amigos que tengo allí, no tienen horario establecido como tal, sino que comen cuando tienen hambre... Me parecería lo ideal si no asociaramos tanto el acto de comer con socializar, lo cual tampoco me parece del todo beneficioso 

"ahi le has dao"Lasaña, el trabajo acapara todo. Vuelvo a recordar que cuando estuve en Erte me mantenía activa me daba tiempo a todo, hasta de aburrirme. En casa, cuando vienen los chicos a comer los findes dicen que llevamos horario de jubilados porque comemos a las 2 y cenamos a las 9, cuando yo ya llevo una hora canina. En cuanto al horario griego...si tengo que recoger 4 comidas y 4 cenas....puedo matar a alguien, entonces sí que tendría que dejar el trabajo para estar de sirvienta en casa!!! 

Lo del trabajo en España es un horror: muchas horas y mucho presencialismo (calentar silla). Quizás si tuviéramos unos horarios más restringidos seríamos más productiv@s y tendríamos más tiempo para nosotr@s. 

El problema de un horario griego es que tienes un horario laboral que no te permite comer cuando te dé la gana. De vacaciones si, muy bonito 😬 

Cristina igual otro problema entonces es la condición de "sirvienta" que adopta la mujer en casa... No sé, yo desde bien pequeña si quería merendar o comer algo fuera de horario habitual me lo preparaba y me lo recogía sola. Respecto al horario de trabajo sí es verdad, y supongo que en algunos trabajos ellos también lo tendrán así que no les quedará otra que adaptarse. Pero por suerte algunas empresas están adoptando cada vez más por el horario flexible, lo que podría permitirlo.  

Mms, totalmente de acuerdo con lo que dices, pero hay algo más respecto al horario de las comidas en la familia. Es importante que en la medida de lo posible la familia coma a la vez (y sin tele) porque es un moment valioso para compartir las cosas del día, educar en hábitos de alimentación y “buenos modales” en la mesa, charlar y reír un rato. Podría hacerse lo mismo sin la mesa de por medio? En teoría, seguro. En la práctica, apenas se haría. 

yo creo que es una gilipollez. Yo me acuesto entre las 12 y la 1, así que ceno sobre las 10-11 ( un par de horas antes de acostarme). me levanto entorno a las 8 para dormir 7-8 horas y termino de trabajar sobre las 6 de lunes a jueves y viernes entorno a las 3.30. un horario de oficina normal, vamos. no veo problema por ninguna parte, me da tiempo a hacer absolutamente de todo 

Suerte que tienes, Rebeca. Lo de “gilipollez” resulta ofensivo para quienes hemos presentado o participado en este debate, si me permites que te lo diga. No se sabe si va por las opiniones que se han ido presentando por aquí (o directamente por las personas que han opinado), o en general se refiere a cualquier discusión sobre los horarios, o qué, pero lo que está claro es que desprecia lo que aquí se dice. Y eso no es necesario para dar tu opinión sobre el tema, que es tan respetable como todas las demás. 

Eva, exacto. Por ello a día de hoy no quiero eliminar la cena en família ya que es un momento muy valioso para estar juntos (y sin tele, aunque de momento en casa la tele se limita a las tardes del fin de semana). Y como no soy capaz de desayunar entonces mi AI es de 12:12 aunque en unos años intentaré ampliar el período de ayuno 🤗 

RebecaCandida eres afortunada yo he tenido varios trabajos en diferentes sectores, desde Hostelería hasta Administración y en oficina ese horario ya te digo que será en tu tierra pq aquí en la mía no sales de la oficina a las 6 de la tarde salvo caso de incendio y un viernes a esas horas? Ni artos de vino los jefes 😌 que te dure la vida entera pq es una maravilla.  

Sí es cierto, para los que vivís en familia el momento de la cena es especial y tampoco veo conveniente eliminarlo... Aunque con los ayunos que se saltan la cena, se hace verdad? En cualquier caso, qué hay de la comida cuando se hace en el trabajo, o comen los niños en el cole etc? Personalmente cuando iba a la oficina, prefería comer sola en 30 minutos para poder salir un poco antes y disfrutar de la tarde, que hacerlo en 1h y haciendo tiempo, además de a una hora a la que tal vez ni tenía hambre, o estaba ya canina por diferencia con mis horarios habituales. De todas formas para aplicar cualquiera de estos modelos también creo que deberían cambiar muchas cosas en la sociedad... Por ejemplo no veo factible cenar a las 18 si a esa hora termino de trabajar (con suerte, lo sé) y después quiero ir al gimnasio o hacer deporte. Necesito comer algo después... Al final lo ideal es que cada uno adapte los horarios de comida a su vida y no al contrario.