Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
13 мар 21
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2008 ккал
Жир: 77,27г | Белк: 119,87г | Углев: 179,07г.
Завтрак:
Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Монастырский.
Обед:
Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Ужин:
Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс.
Перекус/Другое:
Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю