|
Всем блин🥞
|
1901 ккал
|
Жир: 58,98г | Белк: 127,32г | Углев: 217,01г.
Завтрак: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Куриная Печень, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Ремит Балык Дарницкий, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Сыр Чеддер, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Яблоко, Дикси Груша Конференц, Морковь, Пятерочка Апельсин. Ужин: Окей Груша Конференс, LatteR Кефир Безлактозный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. Перекус/Другое: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Блины масленичные.. подробнее ...
|
|
 Комментария
12 мар 21 написано членом: RonnyDark
|
Как такие классные блинчики приготовить?
12 мар 21 написано членом: RonnyDark
|
RonnyDark тут в fatsecret я вчера рецепт записала "Блины масленичные", как найти не знаю, но могу сюда продублировать.
12 мар 21 написано членом: SvetlanaShams
|
RonnyDark, берём 2 яйца, соль 3гр, взбиваем миксером, пока взбиваем вливаем туда стакан кипятка 300гр, продолжаем взбивать, далее стакан молока 200г,прололдаем взбивать. Потом соды 3г гашу лимонным соком, и ст. л. оливковое масло, все взбиваю. Муки брала пшеничной цельнозерновой, называю 250гр в сеялку, и себ в тесто и продолжаю взбивать. После даю тесту постоять и выпекать на блинной сковороде. Пузырики на поверхности блина-признак мастерства.
12 мар 21 написано членом: SvetlanaShams
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 мар 21 написано членом: aida-lana
|
13 мар 21 написано членом: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SvetlanaShams-Изменение Веса
|
