Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mandy Donzelli
Журнал
12 мар 21
Mandy Donzelli- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Mandy Donzelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 meses de cirurgia completos ✅🎉🥳 Essa e a semana passada foram bem difíceis... me descontrolei na alimentação e fiquei sem fazer exercícios... o que me fez engordar (obviamente entrei em pânico). Posso não ter perdido o peso que eu esperava essa semana, mas pelo menos eu emagreci o que tinha engordado por descuidos. Espero que essa seja apenas uma faze ruim, e que logo, com muito foco, eu esteja no meu peso ideal! 🙏🏻🙌🏻 Ainda falta, literalmente, a metade do cominho... mas não vou desistir! Que Deus me ajude 🙏🏻 VEM 60kg ATÉ 22/07/21 🎉🎁
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
348 ккал
Жир: 11,87г | Белк: 25,18г | Углев: 36,73г.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Batata Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Ameixa Seca.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Пилатес - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
eu acredito em você! você vai conseguir e vai ficar mais linda ainda ❤
12 мар 21 написано членом:
eidani
Aaawwnn, obrigada! 🥰🥰🥰 Eu acredito em você também!
12 мар 21 написано членом:
Mandy Donzelli
Mandy Donzelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю