63sommar- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя 63sommar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2782 ккал

Жир: 146,44г | Белк: 136,83г | Углев: 234,12г. Завтрак: ICA Kallrökt Lax , Wasa Husman, Arla Lättmjölk. Обед: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré, ICA Fast Potatis, Rotselleri, Gullök, Morötter, Vitkål. Ужин: Röd Paprika, Cocktailtomater, Smör, Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Fast Potatis, Omega Laxfilé. Перекус/Другое: Snickers Snickers (37,5g), Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd, Glimminge Port Salut. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

63sommar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю