Okeyanny- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Okeyanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1409 ккал

Жир: 88,97г | Белк: 115,71г | Углев: 37,23г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Творог 5% Можайский, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Обед: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Шпинат, Оливковое Масло, Mikado Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Куриное Филе, Шпинат, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Okeyanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Okeyanny- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Okeyanny-Изменение Веса