Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
12 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Marmitinhas que eu amoooo! Tenho prazer em preparar e trazer minha comida todos os dias #orgulhodemim
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
860 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 57,80г | Углев: 73,29г.
Завтрак:
Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Tangerinas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Ovo.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю