Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
duitabisbanyak
Журнал
12 мар 21
duitabisbanyak- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя duitabisbanyak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1185 ккал
Жир: 39,58г | Белк: 40,96г | Углев: 170,61г.
Завтрак:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Melon, Telur Rebus, Quaker Oat, Cap Cay Kuah.
Обед:
Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Ужин:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, House Of Organix Black Chia Seeds.
Перекус/Другое:
Heavenly Blush Yogurt Bar Berries.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
duitabisbanyak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю