Sitorus IR- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Sitorus IR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ketika nasi padang,sate,dan ayam nelongso jadi satu wkwk

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2129 ккал

Жир: 103,75г | Белк: 158,70г | Углев: 130,25г. Завтрак: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sambal Goreng, Sate Ayam, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original, Telur Dadar, Tahu Goreng. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sitorus IR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sitorus IR- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sitorus IR-Изменение Веса