Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
12 мар 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1688 ккал
Жир: 66,17г | Белк: 88,07г | Углев: 181,32г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Lindt Lindor Конфеты, Рафаэлло Конфета, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Помидоры, Рис Вареный.
Ужин:
Вкуснолюбов Блин с Курицей и Грибами, Мираторг Блины с Мясом, Блины с Творогом, Мясберри Блины с Маком.
Перекус/Другое:
Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Кубанская Буренка Кефир 2,5%.
подробнее ...
548 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю