Tefa05- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

1736 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 60,24г | Углев: 228,27г. Завтрак: Queso Mozzarella, Arepa. Обед: Néctar de Mango, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Pan Integral. Перекус/Другое: Chocolita, Marinela Gansito, Colombina Arequipe, Piña, Café con Leche. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса