Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magacris
Журнал
12 мар 21
magacris- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя magacris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
970 ккал
Жир: 40,81г | Белк: 80,48г | Углев: 77,31г.
Завтрак:
Panqueca Low Carb, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Peras, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia.
Ужин:
Itaipava Cerveja sem Álcool, Carrefour Pepino em Conserva , Queijo Mozzarella, Panqueca Low Carb.
Перекус/Другое:
Bom Princípio Pepinos em Conserva, Polenguinho Polenguinho Light.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magacris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю