suitsu- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя suitsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1799 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 111,87г | Углев: 185,35г. Завтрак: Valio Vadelmakeitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Arki Raejuusto. Обед: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Makkarakeitto. Ужин: Pirkka Meetvursti, X-Tra Juustoraaste 23%, Santa Maria Original Soft Tortilla, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Перекус/Другое: Lohilo Chocolate Brownie, Oululainen Reissumies Kaura, Omenat, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suitsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suitsu- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

suitsu-Изменение Веса