Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__heavy.soul__
Журнал
12 мар 21
__heavy.soul__- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя __heavy.soul__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1102 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 41,44г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
Капучино, Mars Twix, Yaro Сникерс.
Обед:
Своя Линия Крабовые Палочки , Оливковое Масло, Лук-Шалот, Помидоры, Творог 9%.
Ужин:
Горбуша, Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Чернослив, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг.
подробнее ...
1308 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__heavy.soul__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю