Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liw22
Журнал
12 мар 21
Liw22- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Liw22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast- 335 cals
Scrambled eggs and a bagel with some orange squash.
Have a lovely day everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1478 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 82,97г | Углев: 171,38г.
Завтрак:
Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Warburtons Protein Bagel.
Обед:
Snickers Creamy Peanut Butter Bar, Ryvita Rye Cakes Multigrain, Gianni's Mint Choc Ice Cream.
Ужин:
Aldi Breaded Cod Fillet, Carrots , McCain Crispy Skin on Fries, Aldi Rainbow Salad.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi (Can), McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Ryvita Rye Cakes Multigrain, Asda Milk Chocolate Bubbly Bite, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Regular), Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, White Grapes, Brooklea Protein Yoghurt .
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great idea...never tried this!
12 мар 21 написано членом:
selinaforeverunity
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liw22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю