olga_zakhar- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя olga_zakhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1207 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 68,86г | Углев: 125,73г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Семга Слабосоленая, Яйцо. Обед: Самбери Оладьи из Печени , Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: 36 Копеек Кефир 1%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Красное Яблоко. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_zakhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_zakhar- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

olga_zakhar-Изменение Веса