Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lazy_Lace
Журнал
12 мар 21
Lazy_Lace- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Lazy_Lace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1795 ккал
Жир: 84,06г | Белк: 129,80г | Углев: 135,07г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Frustyle Красный Апельсин, Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Шпинат.
Обед:
Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Тушеные Овощи.
Ужин:
Простоквашино Молоко Отборное 4%, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук.
Перекус/Другое:
Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Блины на Молоке.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lazy_Lace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю