tushta- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя tushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

763 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 53,71г | Углев: 68,93г. Завтрак: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат. Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный, Сметана , Изюм (без Косточек), Обережье Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tushta- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

tushta-Изменение Веса