stupid_ass- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

38,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1149 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 98,24г | Углев: 102,01г. Завтрак: Vegan Food Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. До Обеда: Яблоко Семеринка. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка, Запеченные овощи с грибами. Полдник: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Круглое Лето Брокколи, Моремания Кета Стейк. После Ужина: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Light. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса