Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
12 мар 21
Мария07111981- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка #2
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1753 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 129,62г | Углев: 169,52г.
Завтрак:
Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо , БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%.
Обед:
Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, из Вологды Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный.
подробнее ...
154 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю