Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aN1Lo
Журнал
12 мар 21
aN1Lo- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя aN1Lo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
890 ккал
Жир: 34,57г | Белк: 84,42г | Углев: 62,49г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья.
Обед:
Harry's American Sandwich, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Красная Икра Икра Кеты.
Ужин:
Печеные овощи, Инди Фрикадельки из Индейки.
Перекус/Другое:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aN1Lo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю