Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
04 мар 14
paneteba- Журнал, 04 мар 14
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014
97 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2014:
1342 ккал
Жир: 37,34г | Белк: 89,60г | Углев: 176,24г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Trozos de Pan de Trigo.
Обед:
Salmón, Naranjas, Queso Fresco, Plátano.
Ужин:
Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Naranjas, Queso Fresco, La Fageda Yogurt Desnatado.
Перекус/Другое:
Manzana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal).
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 8 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю