Garciawaters- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Garciawaters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1416 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 46,30г | Углев: 232,15г. Завтрак: Bananas . Обед: Sesame Oil , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Target Soft Pretzel, Bananas , Onions , Grape Tomatoes, Simple Truth Power Greens, Gardenburger Black Bean Chipotle Burger, Morningstar Farms Chik'n Nuggets. Ужин: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Triscuit Thin Crisps Original, Trader Joe's Vegetable & Soba Noodle Stir Fry Kit. Перекус/Другое: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Triscuit Thin Crisps Original, Simple Truth Oatmilk, Strawberries, Blackberries , Bananas , Simple Truth Power Greens. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garciawaters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garciawaters- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Garciawaters-Изменение Веса