Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garciawaters
Журнал
11 мар 21
Garciawaters- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Garciawaters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1416 ккал
Жир: 44,57г | Белк: 46,30г | Углев: 232,15г.
Завтрак:
Bananas .
Обед:
Sesame Oil , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Target Soft Pretzel, Bananas , Onions , Grape Tomatoes, Simple Truth Power Greens, Gardenburger Black Bean Chipotle Burger, Morningstar Farms Chik'n Nuggets.
Ужин:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Triscuit Thin Crisps Original, Trader Joe's Vegetable & Soba Noodle Stir Fry Kit.
Перекус/Другое:
Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Triscuit Thin Crisps Original, Simple Truth Oatmilk, Strawberries, Blackberries , Bananas , Simple Truth Power Greens.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garciawaters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю