|
С Масляницей! Калораж 246ккал на 100гр
|
2110 ккал
|
Жир: 97,39г | Белк: 83,91г | Углев: 221,94г.
Завтрак: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Клубника, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Петровский Батон Столичный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Ужин: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сметана 26%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая, Метатр Блины Домашние. Перекус/Другое: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...
|
|
 Комментария
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 мар 21 написано членом: anna293884849
|
Дайте рецепт ? Я не нахожу таких низкокалорийных блинлв(
11 мар 21 написано членом: khromovaolga2017
|
11 мар 21 написано членом: Natalka311280
|
11 мар 21 написано членом: Елизавета.Васильева
|
у меня блины точно такие же (по внешнему виду) всего лишь на 145 ккал (100 г). Мне уже страшно .. почему тут так много?😂
11 мар 21 написано членом: PRokypop_04
|
Прокурор?!?? Из чего ваши блины ?!?! Почему так мало ккал? Поделитесь рецептом ?!?!?!?!
11 мар 21 написано членом: khromovaolga2017
|
PRokypop_04 да обыкновенные блины на кислом кефире. Не знаю почему больше или меньше ккал. Блины как блины🤷♀️
11 мар 21 написано членом: Маргарита Яхина
|
khromovaolga2017 если прокурор с более низкокалорийными блинами вам рецепт не напишет, то я напишу😊 сегодня просто некогда
11 мар 21 написано членом: Маргарита Яхина
|
11 мар 21 написано членом: Вова70
|
11 мар 21 написано членом: khromovaolga2017
|
на воде наверное самые некалорийные будут
11 мар 21 написано членом: Tatiana_Lisova
|
11 мар 21 написано членом: Мария07111981
|
Татьяна Лисова- самые низкокалорийные будут без сахара.
11 мар 21 написано членом: Южанkа
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 мар 21 написано членом: nata-moroz
|
khromovaolga2017 рецепт блинов на кислом кефире. Ибо портящаяся молочка мой бич. Увы.
500 мл кислого кефира
220 гр муки приблизительно
2 яйца
3 ст ложки без горки сахара
О.5 ч.л. соли
3 ст.ложки масла подсолнечного
1 ч.л. соды, гашеной уксусом
Взбиваем сахар, соль и яйца до пены. Добавляем кефир и взбиваем до однородной консистенции. Затем ростепенно всыпаем муку. Консистенуия должна получиться примерно как у 20% сметаны. Далее добавляем соду, гашеную уксусом и подсолнечное масло. Размешиваем. Все. Жарим блины. Толщина блина примерно 0.5 см, когда наливаем. Может чуть тоньше. Это блины. Не блинчики.
12 мар 21 написано членом: Маргарита Яхина
|
Южанка- ну это само собой🤪
12 мар 21 написано членом: Tatiana_Lisova
|
Маргарита, большое спасибо !
12 мар 21 написано членом: khromovaolga2017
|
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
12 мар 21 написано членом: olesya.muxa
|
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
12 мар 21 написано членом: olesya.muxa
|
Милые девушки. Надоели изнурительные диеты не приносящие результата? Не ощущаете поддержки близких людей?
Приглашаю в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ единомышлениц!❤️❤️❤️❤️❤️
Вы получите:
- общение и поддержку🤝
- бесплатные советы по ПП🍎
- рецепты пп блюд♥️
- примеры тренировок🏃
- и 💯море позитива😀😀😀
Присоединяйтесь прямо сейчас!💥 Пришлите мне на номер Вайбера 89022848442 "хочу в чат"!💥
12 мар 21 написано членом: larisalisa3002
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маргарита Яхина-Изменение Веса
|
