Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19J
Журнал
11 мар 21
19J- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя 19J
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1075 ккал
Жир: 30,47г | Белк: 33,84г | Углев: 165,23г.
Завтрак:
Oat blueberry & peanut butter smoothie.
Обед:
Muller Bliss Corner, Kallo Organic Rice Cakes, Carrot & Roasted pepper soup.
Ужин:
By Sainsbury's Wholemeal Flatbread , Veggie Peanut One Pot Stew.
Перекус/Другое:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Pomegranate Seeds, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19J-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю