19J- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя 19J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1075 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 33,84г | Углев: 165,23г. Завтрак: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Обед: Muller Bliss Corner, Kallo Organic Rice Cakes, Carrot & Roasted pepper soup. Ужин: By Sainsbury's Wholemeal Flatbread , Veggie Peanut One Pot Stew. Перекус/Другое: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Pomegranate Seeds, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Juicy Pineapple Chunks. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19J- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

19J-Изменение Веса