Iszaaa- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

840 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 45,32г | Углев: 88,47г. Завтрак: Italian Flatbread Focaccia. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Scallions or Spring Onions , Calavo Avocado, Lettuce, Cucumber (Peeled) , President Fat Free Crumbled Feta, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Walk - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса