andersonevaristo- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя andersonevaristo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1285 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 87,75г | Углев: 115,63г. Завтрак: Hinode Shake, Ovo Cozido, Chá de Hibisco. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Hinode Shake, Limão, Maçã. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Quatá Ricota Fresca, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avine Ovos de Codorna, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

611 ккал

Упражнение: Treino em casa - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andersonevaristo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andersonevaristo- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

andersonevaristo-Изменение Веса