Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bdixon1989
Журнал
11 мар 21
bdixon1989- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя bdixon1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Little by little.
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1219 ккал
Жир: 66,37г | Белк: 59,84г | Углев: 94,24г.
Завтрак:
McAlister's Deli Sugar Cookie, Butter , Tomatoes, Mushrooms , Poached Egg, Coffee, Saag's British Style Bangers.
Обед:
Claussen Dill Pickle Spears, McAlister's Deli Roast Beef Melt Sandwich.
Ужин:
Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Red Onions, Fit & Active Multigrain Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Season Brand Capers Alcaparras.
Перекус/Другое:
Donckels Belgian Truffles, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s a nice loss 👏👏
11 мар 21 написано членом:
freetime
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bdixon1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю