diegorossi- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

3154 ккал

Жир: 96,56г | Белк: 243,72г | Углев: 326,56г. Завтрак: Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Peccin Trento Dark, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Frooty Açaí , Brigadeiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса