Siymercury0- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Siymercury0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

como eu amo essa combinação

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1534 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 66,25г | Углев: 138,06г. Завтрак: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Kombucha, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Ужин: Laranjas, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral, Antepasto de Berinjela. Перекус/Другое: Banana Prata, Paulista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siymercury0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siymercury0- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Siymercury0-Изменение Веса