Gaby_OHP- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1505 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 121,54г | Углев: 192,20г. Завтрак: Clementinas, Kiwi, Seara Farinha de Coco, Salutem Farinha de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Clementinas, Sopa de Legumes, Pingo Doce Grelos de Nabo, Pingo Doce Ovo M, Dovo Clara de Ovo, Lidl Espinafres Congelados , Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Lidl Tofu Bio, Azeite, Continente Cogumelos Laminados . Ужин: Morangos, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Azeite, Lidl Hambúrguer de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Kvarg Stracciatella, Laranjas, Maçã, Xcore Nutrition Pro Snack. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса