Danel.T- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Danel.T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1198 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 70,22г | Углев: 91,71г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат. Обед: Активия Натуральный Йогурт, Чеснок, Шампиньоны Гриль, Черкизовский Сальчичон, Село Зеленое Творог 5%, Рис Вареный, Яйцо. Ужин: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Мидии, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Solen Chocodan's. Перекус/Другое: Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Обычные Блины. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Danel.T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю