Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
11 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1727 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 123,94г | Углев: 185,53г.
Завтрак:
Консервированный Тунец, Яйцо, Яичный Белок, Шпинат, Маг Хлеб, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Грецкие Орехи, Варенье, Евроопт Яблоко , Рассольник Постный.
Обед:
Mlekovita Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Русский Продукт Геркулес Монастырский , Печень Говяжья Жареная.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Творог 5%, Евроопт Яблоко .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю