tomasz fernandez III- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2564 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 183,37г | Углев: 104,35г. Завтрак: Grejpfrut, Heinz Ketchup Łagodny, Lidl Bułka Fińska, Pikok Piratki z Indyka, Jajko Gotowane. Обед: Orzechy Nerkowca. Ужин: Pomidory, Ogórek Kiszony , Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone. Перекус/Другое: Whisky, MK Szproty Wędzone w Oleju, Jajko Gotowane, Lidl Bułka Fińska. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса